1.​ スカーフ本体を水で濡らし、手で軽く絞って少し振ってから広げます。

2. スカーフ内側にあるポケット部分にジェルパックを挿入します。

3. スカーフを首または頭に巻き付け、苦しくない位置で留めます。

4. 両端の長さが余る場合には適宜折り込んでまとめるなど、
　 巻き方はお好みで工夫・調節してください。

5. 使用中に冷たさを感じなくなったら、10～15秒ほど振るか、
　 スカーフを再度水または氷水に濡らし、余分な水分を切った後に
　 10～15秒ほど振ってから装着してください。

​※ジェルパックもまるごと水に濡らすことは可能ですが、
　水気を絞る力加減と周囲の障害物にはご注意ください。
※安全にご使用いただくために必ず使用上の注意をお読みください。